黄豆打豆浆需要泡吗，黄豆需要用水泡吗

发布时间：2025-08-26 11:42:17 来源：pppmv.com 作者：焦点

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医生回复区

      您好，黄豆打豆浆之前黄豆是打豆豆需必须要泡的。同时要把黄豆清洗干净，浆需这样比较卫生。泡黄泡此外，用水泡过的黄豆黄豆，其中的打豆豆需营养成分更容易被人体所吸收。因为黄豆的浆需外皮是一种不易被人体吸收的膳食纤维，如果泡了以后，泡黄泡黄豆发涨，用水可以破坏细胞壁，人体容易吸收。
      

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