运动以后吃东西会长胖吗?我的身体现在一直不太好,喝口凉水就想拉肚子我左手无名指的指甲上有一个小白斑,我听人家说如何补充大脑营养,提高记忆力鱼肝油可以和豆桨同吃吗正常人怕得肝病适当吃些护肝片好不好,谢谢北芪,杞子和灵芝可以混在一起煲汤喝吗,补肾的有哪些可以吃尿酸高,该用药吗,用何药我想知道怎么样才能将阿胶做的很好吃?我脸色不好,发黑发黄,脾胃不和,虚不受补,